Cryothérapie

La cryothérapie pour les sportifs

C’est probablement l’application la plus connue de la cryothérapie : les sportifs de haut niveau sont nombreux à employer cette technique. Pourquoi ? Parce qu’une séance a de nombreux bienfaits lors de la préparation physique, pendant la pratique sportive elle-même et après l’effort :

• Elle permet d’augmenter la performance sportive
• Elle accélère la récupération musculaire après le sport
• Elle réduit les courbatures et les douleurs liées à l’effort physique
• Elle réduit les gonflements et contusions
• Elle possède un effet analgésique et une action anti-inflammatoire
• Elle génère une sensation de bien-être et d’énergie
• Elle réduit les douleurs au niveau des articulations
• Etc.

La cryothérapie médicale

La thérapie par le froid est également efficace pour la santé et s’utilise dans différents traitements médicaux :

• Elle permet de lutter contre différents traumatismes, comme les lésions musculaires, les gonflementsou encore les tendinites
• Elle aide à récupérerplus facilement après une opération
• Elle réduit les symptômes rhumatologiques(rhumatisme inflammatoire, arthrose, arthrite, douleurs musculaires, spondylarthrite ankylosante)
• Elle réduit les symptômes dermatologiques, comme l’eczéma et le psoriasis
• Elle aide à la cicatrisation des blessures, en atténuant la douleur et les œdèmes
• Elle peut aider à lutter contre certaines maladies neurologiques(dépression, troubles du sommeil, migraines, stress…)
• Elle peut aider à soulager certains symptômes de maladiestelles que la sclérose en plaque ou de certains cancers (elle peut intervenir dans le traitement des tumeurs)
• Elle possède de nombreux bienfaits pour le système sanguinet le système immunitaire

La cryothérapie et le bien-être

Enfin, depuis quelques années maintenant, la cryothérapie se retrouve aussi dans le domaine de l’esthétique et du bien-être.

D’un point de vue esthétique, les séances thérapeutiques vous aident à mincir, à raffermir, tonifier et améliorer la qualité de votre peau, à réduire la cellulite et la peau d’orange, à lutter contre le vieillissement et les rides, à effacer le double menton,…

Et d’un point de vue mieux-être, notamment grâce à la libération d’endorphines (hormones du bonheur), elle permet de réduire le stress et les troubles du sommeil et elle vous donne davantage d’énergie.