Saviez-vous que durant l’Antiquité déjà, l’électricité était utilisée pour des soins thérapeutiques ? Bien sûr, sous une forme différente de celle que nous lui connaissons aujourd’hui. En Égypte Ancienne ou en Grèce Antique, par exemple, on utilisait des poissons électriques pour traiter différentes pathologies. La découverte de la possibilité de générer une contraction musculaire via l’électricité date, quant à elle, du 18e siècle avec les travaux de Luigi Galvani.
Une technique qui a depuis évolué et qui, de nos jours, est très plébiscitée par les médecins, les esthéticiens et les sportifs (quelle que soit l’intensité du sport pratiqué). Car non seulement l’électrostimulation agit comme une séance de musculation, mais elle est également utile pour maigrir. Elle aide à redessiner votre silhouette et tour de taille, pour retrouver, par exemple, un ventre plat. Vous bénéficiez ainsi des effets d’une bonne préparation physique, sans devoir vous rendre à la salle de sport.
L’électrothérapie, aussi connue sous le nom d’électrostimulation, est une technique qui reproduit, au moyen d’électrodes, le processus de contraction musculaire ordonné par notre cerveau lors d’un exercice physique. L’objectif est d’exciter le muscle en générant une impulsion électrique de durée et d’intensité variables directement sur le nerf moteur.
Le courant électrique passe par des électrodes placées directement sur les parties du corps travaillées et généralement maintenues grâces à des ceintures. Il crée une contraction musculaire dite « électro-induite » : il stimule les fibres nerveuses qui entourent le muscle, sans solliciter le système nerveux central. Et comme le muscle est incapable de distinguer une contraction volontaire d’une contraction induite, ce processus est parfaitement naturel. Pour le dire autrement et parce que la comparaison est très parlante, l’électrothérapie est similaire à une séance de gainage intensive. Elle vous permet ainsi de remuscler votre corps, sans aucun effort, et sans douleur !
Pour l’électrostimulation, Luno vous propose trois machines performantes : la Chromo io S21 et le Waves21.
L’électrostimulation possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour le corps, notamment au niveau musculaire. Elle permet, entre autres, de :
Très souvent utilisée à des fins thérapeutiques, cette technique rencontre un vif succès auprès des médecins et kinésithérapeutes, notamment lors de missions de rééducation ou du traitement d’une atrophie musculaire.
Elle est également très appréciée par les sportifs de haut niveau. Une séance d’électrostimulation, c’est en effet une séance de renforcement musculaire sans effort ! Comme lors d’une activité physique, cette technique permet de contracter nos différents muscles et de travailler ainsi l’ensemble du corps (abdos, fessiers…). En fitness, combinée à une séance de sport ou à une séance d’échauffement, elle permet d’affiner les performances des athlètes. Enfin, elle est très pratique pour faciliter la récupération et permettre à l’athlète de rapidement reprendre part à ses activités physiques.
Elle est également très utile dans le monde de l’esthétisme : on parle alors d’électro-esthétique. Dans ce cas, l’électrostimulation porte le plus souvent sur les muscles faciaux : le visage, le double menton, le cou et le décolleté. Elle permet de raffermir le derme, travaillant ainsi à rajeunir le visage.
Caroline, 29 ans nous fait part de son expérience au travers de deux appareils de la gamme 21 Equipment avec la Cryo 21 pour travailler sur l’apoptose des cellules et la Chromo IoS 21 pour favoriser le raffermissement sur la zone travaillée.
Infirmière de profession, Cécile a très vite compris que, son truc à elle, c’était de gérer sa propre entreprise ! Aujourd’hui, elle s’épanouit pleinement dans la reprise de Luno mais il lui reste un défi de taille : renouer avec son corps.
