Cryothérapie

La cryothérapie pour les sportifs

C’est probablement l’utilisation la plus connue de la cryothérapie : les sportifs de haut niveau sont nombreux à employer cette technique. Pourquoi ? Parce qu’une séance a de nombreux bienfaits lors de la préparation physique, pendant la pratique sportive elle-même et après l’effort :

• Elle contribue à l’augmentation de la performance sportive
• Elle accélère la récupération musculaire après le sport
• Elle réduit les courbatures et les douleurs liées à l’effort physique
• Elle diminue les gonflements et contusions
• Elle possède un effet analgésique et une action anti-inflammatoire
• Elle génère une sensation de bien-être et d’énergie
• Elle réduit les douleurs au niveau des articulations

La cryothérapie médicale

La thérapie par le froid est également efficace pour la santé et s’utilise dans différents traitements médicaux :

• Elle permet de lutter contre différents traumatismes, comme les lésions musculaires, les gonflements ou encore les tendinites
• Elle aide à la récupération après une opération
• Elle réduit les symptômes rhumatologiques (rhumatisme inflammatoire, arthrose, arthrite, douleurs musculaires, spondylarthrite ankylosante)
• Elle diminue les symptômes dermatologiques, comme l’eczéma et le psoriasis
• Elle favorise la cicatrisation des blessures, en atténuant la douleur et les œdèmes
• Elle peut aider à lutter contre certaines maladies neurologiques (dépression, troubles du sommeil, migraines, stress…)
• Elle peut contribuer à soulager certains symptômes de maladies telles que la sclérose en plaque ou de certains cancers (elle peut intervenir dans le traitement des tumeurs)
• Elle possède de nombreux bienfaits pour le système sanguin et le système immunitaire

La cryothérapie et le bien-être

Depuis quelques années maintenant, la cryothérapie se retrouve aussi dans le domaine de l’esthétique et du bien-être grâce à ses nombreux effets bénéfiques.

D’un point de vue esthétique, les séances thérapeutiques vous aident à mincir, à raffermir les tissus, tonifier et améliorer la qualité de votre peau, à réduire la cellulite et la peau d’orange. Elles contribuent également à la diminution des poches sous les yeux, à lutter contre le vieillissement et les rides, à effacer le double menton,…

Du côté du bien-être, ces séances vous donnent la possibilité de prendre soin de votre mental, notamment grâce à la libération d’endorphines (hormones du bonheur). Elles vous permettent de réduire le stress et les troubles du sommeil et elles vous donnent davantage d’énergie.