En ces temps de Covid, les contacts sont réduits à leur plus strict minimum. Un fait qui risque de continuer pendant encore un certain temps, même lorsque nous pourrons reprendre nos activités. Alors, comment parvenir à nous adapter, nous dont le métier est essentiellement fait de contacts ?
Une question certes compliquée, à laquelle nous souhaitons partiellement répondre dans cet article en mettant en avant une technologie, celle de la chromothérapie. La thérapie des couleurs, en effet, possède de nombreux bienfaits physiques et mentaux. Mais son atout majeur dans la situation actuelle, c’est qu’elle permet de proposer un soin main libre.
Les couleurs pour lutter contre un mal-être devenu sociétal
Si le Coronavirus et la crise qu’il suscite sont sur toutes les lèvres, il y a un aspect pourtant essentiel dont on ne parvient pas encore à mesurer les retombées : c’est celui de l’impact psychologique sur les citoyens. Notre monde a été bouleversé de bien des manières : au travail, à la maison, avec la famille et les amis, dans les magasins. Et forcément, cela entraine un sentiment de mal-être généralisé, qui touche toute la société.
Entre peur, anxiété, stress mais aussi colère, incompréhension et solitude, les sentiments que nous ressentons actuellement sont très souvent négatifs. Le travail de demain pour notre secteur d’activité, c’est donc de développer le volet bien-être. Et pour cela, la chromothérapie est très utile car elle permet de travailler (entre autres) le corps énergétique et psychologique.
Qu’est-ce que la chromothérapie vous aide à soigner ?
Les couleurs sont une aide précieuse pour de nombreux traitements différents. Outre les soins psychologiques ou énergétiques, elle intervient également dans des traitements d’amincissement et de rajeunissement. Si, dans cet article, ce sont surtout ses bienfaits sur le mental dont nous allons parler, n’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations sur les avantages de la chromo pour vos soins raffermissants et anti-âge.
1. Lutter contre le stress
L’incertitude quant à notre situation professionnelle tout comme le télétravail sont sources de stress. Et l’anxiété générale autour de cette maladie n’est pas pour aider. Le premier grand pouvoir curatif de la chromothérapie concerne donc sa capacité à calmer et relaxer les personnes qui subissent beaucoup de stress.
Contre la fatigue psychique, l’hypertension, les palpitations, l’anxiété… les ondes courtes, telles que bleu, le bleu nuit ou encore l’indigo, fonctionnent parfaitement. C’est le cas aussi des ondes moyennes, comme le vert qui a un rôle équilibrant permettant d’harmoniser le corps et l’esprit.
2. Renforcer le système immunitaire
Pour se protéger des virus et microbes, notre système immunitaire doit évidemment être chouchouté. Certaines couleurs, comme le vert forêt, le bleu nuit et le violet, participent à son renforcement. Le vert, en effet, est un puissant germicide et antibactérien. Le bleu, quant à lui, est très utile pour tous les traitements anti-inflammatoires et antidouleur (maux de gorge, fièvre…). Le violet, enfin, possède un pouvoir détox et purifie le sang.
3. Agir contre les troubles du sommeil
Le manque d’activité, l’angoisse de la situation, la fatigue mentale après de longues journées de télétravail, les insomnies… Nous avons tous des raisons de mal dormir et les conséquences sur notre qualité de vie et notre santé sont souvent indéniables. Pour parvenir à calmer à la fois le corps et l’esprit et travailler à retrouver un bel équilibre entre les deux, nous avons développé un protocole avec la couleur suivante : le turquoise, le vert pomme, le vert forêt et le blanc.
4. Revitaliser
Certains d’entre nous réagissent plutôt par un sentiment d’apathie et de démotivation, ce qui peut mener, dans le pire des cas, à une dépression. Ce sont notamment les ondes longues qui interviennent comme le rouge et l’orange. Le magenta et le cyan apportent également vitalité. Ils stimulent et aident ainsi à retrouver de l’énergie.
5. La perte de concentration
Avec le télétravail qui résume notre vie professionnel à des écrans, le risque d’un manque de motivation et d’intérêt pour le travail est réel. Pour certain, cela se traduit par une perte de concentration. Des couleurs plus vives comme le turquoise, le blanc, le magenta ou le rouge stimulent notre cerveau, facilite la concentration et rebooste notre motivation.
Vous avez des questions concernant les traitements par les couleurs ? Notre équipe est à votre disposition pour y répondre.